Belysning och uppvärmning står tillsammans för en stor del av elräkningen i ett svenskt hushåll. De snabbaste sätten att sänka den är att byta till LED lampor, sänka inomhustemperaturen med en eller ett par grader, täta drag kring fönster och dörrar och släcka i rum du inte använder. Större åtgärder, som tilläggsisolering eller en ny värmepump, kostar mer att komma igång med men ger ofta den största besparingen på sikt. Nedan ser du hur mycket el olika lampor och värmekällor faktiskt drar, och vilka tips som ger bäst effekt hemma hos dig.

Hur mycket el går åt till belysning?

Belysning står ofta för ungefär 10 till 15 procent av ett hushålls elförbrukning, enligt de kommunala energi- och klimatrådgivarna som hänvisar till Energimyndighetens lampguide. I lägenhet kan andelen vara något högre eftersom uppvärmningen sköts av fastighetsägaren. En lampas wattal säger hur mycket el den drar, inte hur mycket ljus den ger, så titta på lumenvärdet (lm) på förpackningen när du väljer lampa.

En LED-lampa på 5 W kan lysa lika starkt som en glödlampa på 40 W men drar bara en åttondel så mycket energi.

Hur mycket el drar olika uppvärmningsanordningar?

Direktverkande elvärme står för en stor del av förbrukningen i många hus, medan en värmepump kan sänka uppvärmningskostnaden rejält. Effekten skiljer sig kraftigt mellan olika typer av element, så det är stor skillnad på vad de drar per timme de är igång.

Har du direktverkande el i dag kan en luft- eller luft/vattenvärmepump sänka uppvärmningskostnaden med ungefär 50 till 70 procent. Är din nuvarande värmepump 10 till 15 år eller äldre är det ofta värt att räkna på en nyare modell, eftersom dagens pumpar är effektivare och flera går att styra från mobilen.

Så sparar du el på belysningen

Byt ut glödlampor och halogenlampor mot LED. Enligt Energimyndigheten använder en LED-lampa fyra till fem gånger mindre energi än en halogenlampa, och den håller betydligt längre. Byt gärna en lampa i taget när de gamla går sönder, så är hela hemmet LED-belyst inom ett par år utan en stor engångskostnad.

Släck i rum du inte är i. Det låter enkelt, men är fortfarande ett av de mest effektiva tipsen enligt kommunala energirådgivare. Gör det till en vana, särskilt i hall, tvättstuga och andra utrymmen du bara passerar.

Använd dimmer, timer och rörelsevakt. En dimmer sänker både förbrukningen och ger en mysigare ljussättning. Rörelsevakter och timerfunktioner ser till att lampor inte lyser i tomma rum eller mitt på ljusa dagen. Smart belysning som styrs från mobilen gör det enkelt att släcka sådant som glömts påslaget, även när du inte är hemma.

Släpp in dagsljus. Dagsljus är gratis och minskar behovet av lampljus under den ljusa delen av dygnet. Placera skrivbord och läshörnor nära fönster där det går.

Så sänker du uppvärmningskostnaden

Sänk inomhustemperaturen. Varje grad du sänker minskar energianvändningen med omkring 5 procent, enligt Energimyndigheten. Ett riktmärke är runt 20 grader i vardagsrum och kök och 18 grader i sovrum. Ta på en tröja och tofflor innan du vrider upp värmen, och sänk till cirka 15 grader om du reser bort en längre period.

Stäng dörrar till kalla utrymmen. Håll ytterdörren stängd så fort du är inne, och stäng om mot hall, förråd och garage så att kylan inte sprider sig i resten av bostaden.

Vädra kort och intensivt. Öppna flera fönster för korsdrag några minuter i stället för att ha ett fönster på glänt länge. Stäng gärna av värmen under tiden och sätt på den igen en halvtimme senare, så kyls inte väggar och möbler ner i onödan.

Täta och isolera. Dragiga fönster och dörrar går ofta att täta för en förhållandevis liten kostnad. Håll ett levande ljus nära listerna för att se var det drar. Tilläggsisolering av vind, väggar och golv kostar mer men brukar betala sig genom lägre uppvärmningskostnad över tid.

Använd gardiner och persienner. Fällda persienner eller stängda gardiner på natten fungerar nästan som ett extra fönsterlager och håller kvar värmen som annars försvinner ut. Ska du ändå köpa nya fönster kan energieffektiva treglasfönster vara värt att räkna på.

Möblera smart. Ställ inga stora möbler framför element eller termostater. Luften behöver kunna cirkulera fritt för att värmen ska spridas i rummet och för att termostaten ska mäta rätt temperatur.

Var sparsam med golvvärme och infravärme. Eldriven golvvärme och infravärme drar mycket el. Infravärme på cirka 2 000 W kostar snabbt några kronor i timmen, så stäng av den när du går in. Lägg heller inte mattor på golvvärme, det gör uppvärmningen mindre effektiv.

Elavtalet påverkar också elräkningen

Alla tips ovan handlar om hur mycket el du använder. Minst lika viktigt är vad du betalar per kilowattimme. Har du inte gjort ett aktivt val av elavtal på ett tag kan det löna sig att se över det, till exempel genom att jämföra elavtal utifrån din faktiska förbrukning. I jämförelsen hittar du bland annat billiga elavtal i olika elområden, och har du inte bytt leverantör på länge kan det också vara läge att byta elbolag. Att jämföra tar bara några minuter och kostar inget.